로즈마리차의 효능1 허브차의 모든 것 < 2 > * 허브차 우려내는 법 1. 뜨거운 물(허브차의 물은 온도는 70~80℃ 정도)과 머그잔 또는 티포트를 준비한다. 2. 허브차 1 티스푼 또는 티백 1개를 거름망이나 머그잔 안에 넣은 후 뜨거운 물을 부어 2~3분 정도 우려낸 후 마시면 된다. 3. 과일 조각이나 열매가 들어간 허브는 5분 이상 우려내야 제 맛을 낼 수 있다. 4. 허브차는 기호에 따라 시럽이나 설탕을 타서 마셔도 좋다. * 허브차를 시원하게 음용하는 방법 생수 1리터에 1~3 티스푼 정도를 넣어 10~15분간 우려낸 후 냉장 보관하여 시원하게 드시면 더욱 좋다. 삼각티백은 2~3개 정도가 좋다. 뜨거운 물을 이용할 때에는 뜨거운 물 약간에 차를 진하게 우려낸 후에 찬물을 희석시켜 마시면 된다. * 보이차 음용법 보이차는 먼저 반티 스푼.. 2021. 3. 7. 이전 1 다음
